Descrizione
Collana: Terapie naturali (TEN) Conoscere l’emicrania per poterla vincere: capire come si manifesta, cosa fare prima, durante e dopo un attacco. Individuare i cibi pericolosi che possono provocarla. Rendersi conto del ruolo della psiche, per una spiegazione psicosomatica. Combattere lo stress per migliorare la qualità della vita con yoga, meditazione, training autogeno. Conoscere i farmaci più diffusi, quale terapie ufficiali e quali alternative per sconfiggerla, ad esempio con omeopatia, fiori di Bach, agopuntura. Questo libro affronta l’emicrania da tutti i punti di vista, presentando il parere e i suggerimenti di esperti, medici, pazienti. L’autrice, Marianna Loibl, è una giornalista che vive a Monaco, dove tiene un corso di autoaiuto per emicranici.
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