Descrizione
Collana: Terapie naturali (TEN) Riuscire a sconfiggere la depressione con l`aiuto di rimedi completamente naturali e di buone abitudini di vita. Eppure la `pillola magica` per tutte le forme depressive (dallo stato d`animo negativo, alla forma patologica assai grave) sembrerebbe sia stata trovata: è il Prozac. Che infatti viene somministrato con eccessiva facilità (negli Stati Uniti persino ai bambini), ma ha effetti collaterali dannosi scientificamente provati. Questo libro va decisamente in controtendenza, e propone una via naturale alla sconfitta della depressione. Aiuta a misurare il grado di depressione con dei test; illustra gli effetti della melatonina; sottolinea le influenze che le carenze vitaminiche e le intolleranze alimentari hanno sul nostro umore. L’autore è Michael T. Murray, medico naturopata statunitense, una delle massime autorità mondiali nel campo della medicina naturale e dell`alimentazione. Da oltre dieci anni è impegnato nella raccolta di dati scientifici che certificano l`efficacia dei rimedi naturali per il mantenimento della salute e la cura delle malattie. Numerose le sue opere pubblicate da Red nella collana `L`altra medicina.
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