Fitness in acqua
Fitness in acqua

Fitness in acqua

12,00 €

Red! Edizioni
l’altra medicina
ISBN: 978-88-7447-742-5
2008
p.94

Esaurito

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COD: rd166 Categoria: Tag:

Descrizione

Un nuovo ed efficace modo di praticare esercizi di Pilates, yoga e tai chi. Questo libro propone originali esercizi da praticare in piscina ispirati a diverse discipline. Il risultato è una divertente attività motoria che consente di bruciare calorie, irrobustire la muscolatura, migliorare la flessibilità.

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