Insegnare mindfulness: Una guida

La Mindfulness ha catturato l’attenzione del pubblico come mai prima d’ora. Dall’aula alla sala riunioni, tutti cercano di rendere la consapevolezza del momento presente parte della vita quotidiana. Allo stesso modo, sempre più professionisti stanno adottando interventi basati sulla mindfulness (MBI) nel loro lavoro, sia che si tratti di assistenza sanitaria, istruzione, consulenza o servizi sociali.
Proprio ai professionisti si rivolge questo testo, per offrire loro una guida completa e pratica per realizzare interventi basati sulla Mindfulness. Il libro propone un approccio sistematico allo sviluppo dei metodi di insegnamento, delle capacità e delle competenze necessarie.
Con questa guida il professionista apprenderà le tre abilità essenziali di un insegnante efficace di consapevolezza:
– come guidare la pratica della consapevolezza;
– come esplorare l’indagine consapevole;
– come dare spiegazioni didattiche.